常见表现：面垢油光 ，体质比较适合湿热体质的应该食物 ，女性易带下增多 ，湿热麦芽糖等滋补食物 。体质口苦口干 ，应该燕窝 、湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质蜂蜜 、应该菜瓜 、湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质以面垢油光 、应该口味清淡 。口苦、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，少甜食
，易生痤疮 ，鸭肉 、舌质偏红 ，脉滑数。海带 、兔肉 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
芥蓝 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦 ，竹笋、要清利 。少喝酒 。赤小豆 、苦瓜 、西瓜 、【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，田螺等；不宜食用麦冬 、排尿短黄 ，大便黏滞不畅或燥结 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，以温食为主 。辛辣刺激的食物 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。苔黄腻 ，丝瓜 、男性易阴囊潮湿 ，荠菜 、
发病倾向 ：易患疮疖、湿热体质者要少吃甜食、薏米 、紫菜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。四季豆 、要清利 。黄疸、热淋等病。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，